TRIATLONREAL: TRABAJO, MUJER, HIJOS....

TRIATLONREAL: TRABAJO, MUJER, HIJOS....
10:50. FULL ICAN MALLORCA. TRABAJO DE EQUIPO.

viernes, 23 de abril de 2010

Repaso al reposo.

Ya llevo 16 dias sin correr ni montar en bici, es decir, reposo. En principio iban a ser 2 semanitas pero bueno, como me gusta conocer mis límites me he dicho, -¡¡venga!!, a ver cuanto tiempo estás sin probarte, y lo dicho, 16 dias en los que he ido a la piscina tres veces y poco más. A modo de metadona me he metido largas sesiones de curro aprovechando mi "autonomato", ayer estuve hasta las 23:30 currando por ejemplo, y largas batallas con el enano y sus Gormitis, por cierto, desde aquí hago un llamamiento a ZP para que nombre al Sr. Don Giochi Preciossi como ministro de economía, porque no se puede ganar más dinero tan fácilmente y con unos muñecos tan chicos, tan feos, tan zarrapastrosos, tan..... y otro por cierto, ¿Cuántos Gormitis hay, Dios mio de mi alma?. El Otro dia en mi casa nos juntamos varios cuñados con niños pequeños, y a mi se me ocurrió contar cuantos bichos de esos había, salieron casi 70 a 3 euros......... no digo más.

Mañana sábado retomo los entrenos con una transición bicicleta-churros; esto es una horita de bici a plato pequeño con "tripapín" por compañero, y luego 15 min. comiendo churros; esto último si que lo he podido seguir entrenando y por eso haré algunas series mixtas con cambios de ritmo, alternando bocados grandes de churros con sorbitos pequeños de café y al contrario. Hora de salida, la de los molletes, las 8:00. Recorrido, las moras. Si alguien quiere hablar de política y cagarse en los m_ _ rt_ s de algún dirigente u organización con poder para hacer algo pero que no lo hace que se apunte.

Para el domingo en principio tengo prevista otra transición, primero natación, donde me gustaría hacer unos 2500 mts. y luego me iré corriendo, literalmente, para ver a los participantes de la media maratón de Jerez y hacerme así un pequeño harakiri moral. Rodaré unos 20 minutitos y el resto iré andando hasta el estadio para ver a que tal les ha ido a los leones.

Suerte a los de Elche, a los que van al Mapoma y a los que correis en Jerez. A los que van al Ironcat, seguid machacando que ya falta nada.

Desde el limbo triatlético, uno que practica el "ocilio".

martes, 13 de abril de 2010

Las penas con pan.....

Dice el refrán que las penas con pan son menos penas; y yo añadiría que con varios gin tonics hasta desaparecen..... al menos por unas horas, luego dan paso a un ligero malestar general y por último vuelven a aparecer; luego las penas con pan son menos penas mientras que dura el pan.

Lo quereis de otra manera, pues como dice la sevillana, "el vino, ¿qué tiene el vino?, que alegra las penas mias?", más claro agua, o ginebra, que para eso tienen el mismo color.

En fin, lo cierto es que he cumplido mi primera semana en el "ocilio", que es el exilio ocioso al que nos vemos abocados todos los lesionados, y he aprovechado para recuperar viejas costumbres como el desmadre gastrónomico en su versión barbacoa de primavera, y aunque me cuidé la "papita" y solo comí chuletón a la brasa, eso si, me "jinqué dos", lo que no pude hacer fue saltarme los cubatitas de ginebra, alias gin tonics, de los cuales dos por dos...... y así acabé, que parezco la barbie triatleta y mi compadre parece el padre de Vicky el vikingo.




Me queda otra semanita de reposo deportivo, espero que pase pronto y empezar a entrenar lo antes posible, porque como el ocilio este me coja en feria.......

jueves, 8 de abril de 2010

Colorín, colorado.......

No voy a ir a L´ampolla. No puedo, ni debo hacer el Ironcat. Ayer martes realicé mi enésima prueba para ver si estaba en condiciones o no de hacer la machada, y el resultado fue negativo. En principio me marqué hacer 120 kms. en bici y luego rodar 1 h a pie, pero con 90 kms. en la bici ya me di cuenta de que seguir era una tontería. La rodilla me volvía a molestar....., además, intenté correr después de esos 90 kms. para valorar si aun aguantando las molestias de la rodilla era capaz de rodar a pie, pero desde el comienzo también me molestó el isquio izquierdo..... total, que enésima prueba fallida, y ya estoy cansado del bucle en el que me he metido: dolor-reposo-prueba-dolor-reposo-prueba.... El hecho de tener esa fecha en el horizonte ha hecho que los periodos de reposo hayan sido cortos, y las vuelta al entrenamiento quizás demasiado rápidas..... Ahora toca descansar de verdad, recuperarme del todo e intentar estar a punto para las pruebas de después del verano..... A los que vais a Tarragona, toda la suerte del mundo y disfrutad de la prueba, que el simple hecho de estar en la linea de salida ya tiene mucho mérito.

Volveré.