Palomos en la sierra.

¿Hablamos de triatlón o de fútbol?. Difícil pregunta, ¿verdad?. Es imposible abstraerse de la fiebre mundialista, ¿o no?. Para bien o para mal el fútbol hace sombra a todos los deportes, eso es un hecho que nadie discute, y para muestra basta con saber que a lo largo del año se llegan a retransmitir por las televisiones públicas partidos en directo de 2ª división B; esto es como si se retransmitiese en directo el acuatlón de la piscina hinchable que tengo en mi terraza., o como si se pudiesen ver por la tele los famosos duatlones del "patio de mi casa" que se monta el Tricaletero en su "queli". A parte de todo esto, que más que fútbol es negocio, lo que si hay que reconocer es que más allá de un Ejido - Motril, el deporte de la pelotita, cuando se pone, es la repera. Nunca, ojo, nunca, y ojala que se vuelva a ver, hasta ahora se había visto tal espectación por un fenómeno deportivo. Lo de la final del mundial puso los pelos de punta a todos los españoles y a parte del fútbol en si mismo, habría que sacar una conclusión que se puede estrapolar a todos los deportes en general; la unión del grupo, el compañerismo, la fuerza y la convicción en uno mismo valen como mil entrenamientos, y eso son los valores por los que España, nuestra España, ha sido campeona, y son los valores que todos los que amamos el deporte debemos hacer nuestros todos los dias.

En cuanto a palizas, porque con este calor ya han pasado diréctamente de entrenos a palizas, y tras la semana pasada en la que hice menos que un político en Agosto....y Septiembre, y Octubre, y Noviembre..... esta semana la verdad es que me he puesto las pilas.

El lunes nadé 1500 mts. La verdad es que fue poco, pero no tuve tiempo para más. Todo técnica.

El martes transición de 80+30´, por la Arqueña para variar. Bastante calor aunque algo menos que el jueves anterior. Me lo tomé con más tranquilidad que otras veces y en unas 3h estaba en casa soltando la bici para correr un poco. Bien.

El miércoles tocaba descanso playero.

El jueves nueva transición, disminuyendo la bici y aumentando la carrera a pie. 60+40´ con Loren de compañero. Gibalbín ida y vuelta con una temperatura la verdad que agradable para las fechas en las que estamos. Loren en plan relax después de la paliza que se dio en Posadas pero aun así se nota que está fuerte el artista. La carrera a pie se me hizo algo larga al final notando el cansancio del martes.

El viernes otra vez descanso, esta vez involuntario, pero es que fue imposible sacar tiempo para nadar.

El sábado tercera entrega serrana. El mismo recorrido de las veces anteriores, Boyar-Palomitas- Palomas- Boyarín. Toro, Raúl, Miguel, estos últimos del C.C.La Glorieta, y yo. Dia muy caluroso desde el principio. Primero subimos el Boyar en algo menos que las veces anteriores, 1h:06 a ritmo tranquilo. Llegando a la cima nos encontramos con el primer personaje de la jornada. Faltando 3 - 4 kms. pasamos a un ciclista con el que empezamos a hablar un rato. Me acordé de Pepín y su teoría de "las apariencias engañan" porque el menda nos empezó a contar su historial deportivo y la verdad es que no lo aparentaba. No es que fuese ni Bekele ni Contador, pero el tio, que venía de Dos Hermanas, nos contaba que este año ya había hecho la maratón de Berlín, con la que alucinó por cierto, y también, que esa misma semana ya había estado el lunes en la sierra por la tarde.... no digo más. Una cosa más, de nadar nada de nada, decía que no se veia con el traje de un triatleta, jajaja.... me suena.... Lo dejamos y se abre el debate: ¿realidad o ficción?. En lo alto del Boyar nos pilla aprovechando que paramos para ver el paisaje. En las Palomitas lo volvemos a pasar. Bajamos Las Palomas, refresquito y cuando nos marchábamos lo vemos otra vez.... esa fue la última, aunque nos dio tiempo para abrir otro debate: ¿Amstrong, si o no?. Adios amigo. Más calor. En las primeras rampas Raúl y Miguel se marchan hacia delante y yo me quedo con Toro. No está el horno para bollos, pero estar si que estaba...¡que calor!. A mitad de puerto me entra hambre. Toro me da una barrita salvadora y con ella aguanto hasta arriba. Bajamos Palomitas y subimos Boyarín. A Toro se le antoja una foto de recuerdo en plan "Toro was here", y aquí aparece el segundo personaje de la jornada. ¿Qué falta en la siguiente serie?: Palomas - Palomitas -..... falta el palomo, cojo en este caso. Para el reportaje que ilustraría la visita de Toro a las cumbres gaditanas, nos tocó en suerte un apañado y empeñado fotógrafo. Apañado en cuanto a que su trabajo lo hizo muy "profesionalmente" y empeñado en cuanto a que si no nos hizo 10 fotos no nos hizo ninguna. Una con mi cámara, otra con la de Raúl.... y sacó la suya.... la cámara. Todos con el cartel, otra más juntos, ahora una cada uno con el cartel, ahora los que tenían gafas sin gafas.... Lo mejor es cuando nos dice que nos hagamos una foto Twentee, ¿se escribe así?, cara de asombro: ¿"ezo que e"?, y el artista nos pone una pose entre Kiko celebrando un gol, una mamachicho sacando culo, y todo eso con la cara de Maradona cuando le metió el gol a Grecia hace 2 mundiales y a los 2 dias le dijeron que en la aduana de su cuerpo habían cogido a dos glóbulos rojos con un alijo de coca.... impagable. Por cierto, se ha rebelado como gentleman de la sierra nuestro querido Miguel al que esta ave del paraiso, en el momento en el que iba a hacerle su particular foto con el cartelito que pone Boyar 1106 se quedó sin batería, y nos dijo: "Fijaros lo guapo que es vuestro amigo que hasta la cámara se ha quedado sin batería".... Muac, Miguel, guapo..... Chicharrones y dos cervezas Cruzcampo especial heladas fueron testigos de las risas que nos echamos recordando el asunto.....

El domingo era el dia señalado para hacer el primer intento de correr por encima de la hora. Dos condiciones indispensables, ir despacio e ir despacio, ¿está claro, no?. Así, a un ritmo entre 5:00 y 5:30 completé 1h:05´que me supieron a gloria. Noté bastante el cansancio del dia anterior, y de la semana en general, pero aun así pude completar esa hora y pico que era el objetivo fundamental de la jornada. Luego abdominales y estiramientos. Bien.

Esta semana he terminado con 1500 mts de agua, 210 kms. de bici subiendo Boyar y Palomitas, y 2h:20´de carrera a pie. Bastante bien, aunque me ha faltado agua y algo de pesas. Esta semana espero poder meter más agua y por fin empezar con esa sesión de pesas semanal que tan importante es.... pero eso ya os lo contaré el próximo lunes.